欧美性猛交XXXXXXXX,亚欧成人无码AV在线播放,国产亚洲欧美日韩在线一区,成人爽A毛片在线视频,天天爽夜夜爽人人爽一区二区,亚洲综合无码AV一区二区三区,天堂资源官网在线资源,18禁超污无遮挡无码免费游戏,中文天堂在线WWW最新版官网,暖暖 免费 高清 日本 在线

您的位置:首頁 > 體育新聞 > 籃球新聞
喬丹背打的動(dòng)哈登嗎?
發(fā)布者:足球直播高清免費(fèi)觀看 更新時(shí)間:2025年11月09日 09:00 已被瀏覽:

關(guān)于籃球的一切 關(guān)注才是熱愛

當(dāng)然可以。不要低估喬丹的低位單打技巧和對(duì)抗能力。

喬丹增重是前三連時(shí)期。為了對(duì)抗活塞的鐵桶陣防守,在訓(xùn)練師蒂姆.格拉弗的幫助下開始有條件增加肌肉,特別是鍛煉肩部肌肉,以增強(qiáng)對(duì)抗能力。而在后三連時(shí)期,為了降低膝蓋負(fù)擔(dān),同時(shí)保持運(yùn)動(dòng)能力,喬丹又開始有意識(shí)地降低體重。


剛進(jìn)NBA時(shí)的喬丹身材很瘦弱。1984年,21歲的喬丹以大三生身份初入NBA時(shí),身高雖然已經(jīng)漲到1.98米,但體重僅有88公斤,非常瘦長,那時(shí)他還不是光頭,加上時(shí)代特色的超短球褲,顯得四肢特別長。


1988年,公牛在季后賽遇到了野蠻的活塞隊(duì),而且一連就是三年,這期間,喬丹開始注重力量訓(xùn)練,體重從不到90公斤很快漲到最高峰時(shí)的98公斤。增重之后的喬丹力量十足,而且并沒有喪失速度優(yōu)勢(shì)。在場(chǎng)上,喬丹不再像以前那樣看上去像個(gè)“紙片人”,而是輛黑色戰(zhàn)車。加強(qiáng)力量后的喬丹索性也剃了光頭,整體看上去更加協(xié)調(diào),此時(shí)他面對(duì)全聯(lián)盟所有后衛(wèi),力量幾乎都占優(yōu)勢(shì),甚至對(duì)位三號(hào)位都不吃虧。







1992年和1993年,喬丹繼續(xù)力守霸業(yè),這兩年也是他在技術(shù)和身體上的綜合巔峰時(shí)期,幾乎是隨心所欲。對(duì)手中,能跟上他的沒他壯,力量能扛住他的沒他快,幾乎全部被碾壓虐殺。

1994-1995年,喬丹短暫退役去打了棒球,體形上受到一些影響。1995年復(fù)出前他花了大量時(shí)間和精力恢復(fù)身材,不過,33歲的喬丹很快發(fā)現(xiàn)自己的速度比以前有下降?!拔业倪\(yùn)動(dòng)能力比1993年減了5%”。他說,于是開始減重。1997年喬丹體重降為95公斤,1998年更是進(jìn)一步減為93公斤,讓他減輕了雙腿的負(fù)擔(dān),在總決賽最艱苦的時(shí)刻苦撐大局。

其次,喬丹并不是沒有和重型中鋒合作過。他曾經(jīng)合作過的隊(duì)友里,比爾·卡特萊特、盧克·朗利、威爾·普度都是重型中鋒。


比爾.卡特萊特


盧克.朗利

最后,喬丹落低位不僅僅是戰(zhàn)術(shù)要求,更是適應(yīng)身體素質(zhì)下滑、保持個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力的有效手段。無解的第一步速度、彈跳和爆發(fā)力會(huì)隨著年齡增長和傷病侵襲而衰退,但嫻熟的腳步技術(shù)和精準(zhǔn)的投籃手感不會(huì)衰退,或者說會(huì)衰退的比較慢。加上喬丹在同位置強(qiáng)壯的身材(即使減重仍然是重型后衛(wèi))和全面的身手(精通非慣用手/慣用手前轉(zhuǎn)身/后轉(zhuǎn)身跳投、突破、勾手等各種低位進(jìn)攻技巧),低位單打是非常適合后三連喬丹和奇才時(shí)期喬丹的一種得分手段。而喬丹全面的低位進(jìn)攻技巧也非常值得廣大球迷欣賞,值得后輩球員學(xué)習(xí)。

歡迎你分享本文,你的支持可以鼓勵(lì)我創(chuàng)作出更多有價(jià)值的文章供你閱讀

相關(guān)資訊

籃球集錦

更多 >

熱門TAG

cctv5節(jié)目直播觀看   足球即時(shí)比賽直播   cctv5回放   cctv13手機(jī)直播   中央13臺(tái)在線直播觀看   中央五套直播現(xiàn)場(chǎng)直播   24k直播   nba直播無插件免費(fèi)觀看   搜狐體育手機(jī)網(wǎng)   比分直播007   nba籃球直播回放   2036年奧運(yùn)會(huì)中國無緣申辦   天天直播nba   央視cctv5直播   3d現(xiàn)場(chǎng)直播   搜米so米體育直播nba   中央電視臺(tái)8套在線直播   nba比賽回放錄像回放   世界杯直播觀看   cba賽程最新賽況表   央視一套直播在線觀看   中央五臺(tái)直播   河南衛(wèi)視在線直播   正在直播的網(wǎng)球比賽   cba今日比賽賽程   斯諾克直播1號(hào)直播間   國際b站免費(fèi)直播入口mba   即時(shí)比分籃球   勇士vs湖人   今天乒乓球賽事直播   nba全明星賽   英雄聯(lián)盟賽事直播   雅虎直播   3d開獎(jiǎng)直播今天現(xiàn)場(chǎng)直播   so米直播nba體育   dnf直播   中國vs日本12強(qiáng)賽直播   今日快船比賽回放錄像   中央一臺(tái)在線直播cctv-1   cctv5直播英超   中央臺(tái)體育5頻道直播   2024wtt乒乓球賽直播在線觀看   山西衛(wèi)視直播在線觀看   cba回放全場(chǎng)錄像高清免費(fèi)   體球網(wǎng)足球即時(shí)比分手機(jī)新版   cctv5現(xiàn)場(chǎng)直播   nba快船直播在線觀看免費(fèi)   樂球吧低調(diào)看nba直播   cba季前賽在哪看直播   虎牙臺(tái)球直播2號(hào)直播室視頻  

頂部